2024-05-09@00:06:14 GMT
۳۱۲ نتیجه - (۰.۰۳۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «بی حوصلگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اگر دنبال تهیه ناهار سبک هستید و به‌دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می‌گردید، این مطلب را دنبال کنید. ۱ - ساندویچ نان تست گندم کامل با مخلوط تخم مرغ آبپز و خیارشور و خردل و مایونز یا سالاد تن و کرفس و مایونز یا تن و پیاز و خیارشور و مایونز با کمی ریحان یا جعفری. ۲ - سالاد سینه مرغ یا بوقلمون پخته با کرفس خوردشده و انگور هسته درآورده نصف شده و بادام بوداده خورد شده و مایونز با نان گندم کامل. ۳ - کوکوی تهیه شده ازخمیر پن کیک با آرد سبوسدار و ذرت پخته یا کدو سبز رنده شده و یک مشت پنیر پارمسان و پیازچه خوردشده، در کنار ماست. ۴...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، مریم شلیله، کارشناس تغذیه با بیان اینکه تغذیه دردانش آموزان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، اظهار کرد: جهش رشد در سنین کودکی و نوجوانی رخ می‌دهد و این امر سبب می‌شود که بدن نیاز بیشتری به تغذیه داشته باشد، بنابراین تغذیه دردانش آموزان موضوع بسیار مهمی است که باید موردتوجه قرارگیرد. وی افزود: اگر دانش‌آموزان در طول روز تغذیه مناسب و سالمی دریافت نکنند در آینده آسیب خواهند دید. کارشناس تغذیه با بیان اینکه دوران مدرسه یکی از سنین است که ذائقه فرد شکل می‌گیرد، ابراز کرد: به دلیل تأثیرپذیری که کودکان و نوجوانان از دوستان و هم سن سالان دارند می‌توان تغذیه سالم را جایگزین تغذیه ناسالم کرد. شلیله ضمن...
اگر می‌خواهید برای یک شام سبک و بدون برنج نیز تهیه کنید گزینه بسیار خوبی در کنار نان تازه می‌شود. شما می‌توانید به دلخواه در کنار این خوراک یک نیمرو نیز تهیه کنید و یک خوراک فوق العاده تهیه کنید حتی یک صبحانه عالی پر انرژی نیز می‌باشد که شما می‌توانید به راحتی با گوشت چرخ کرده و سبزیجان مخلتف تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی پیاز متوسط ۲ عدد قارچ ۵ عدد آبلیموترش ۱ ق چای خوری گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم رب ۱ ق غذا خوری سیب زمینی ۲ عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر، آویشن به مقدار لازم بیشتربخوانید طرز تهیه خورش ترش واش مرحله اول: تفت دادن...
دکتر غلامرضا کرد افشاری همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: غذا خوردن و به طور کلی آنچه می‌خوریم و می‌نوشیم تأثیر زیادی بر سلامت جسم و روان ما دارد. اما معمولاً توجه زیادی به این موضوع نداریم. همان گونه که قلبمان با مغزمان در ارتباط است تغذیه هم می‌تواند تأثیرات زیادی بر خلق و خوی ما و احساساتی که تجربه می‌کنیم داشته باشد. اهمیت و لزوم شادمانی دکتر غلامرضا کرد افشاری پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی درباره لزوم شادمانی بر سلامت روان افراد می‌گوید: طبق نظریه حکمای طب سنتی، شادی در حد تعادل باعث شادابی و فربهی متعادل، تقویت حرارت و رطوبت مفید برای بدن، گلگون شدن گونه‌ها و همچنین باعث بهتر هضم شدن غذا در بدن و دفع...
آفتاب‌‌نیوز : حرف‌های چندی پیش علی مصفا در گفتگو با هوشنگ گلمکانی آنجا که گفت: «عمیقا متقاعد شدم که الان کاری نمی‌تونم بکنم... من به سهم خودم کله‌ام کار نمی‌کنه، نمی‌دونم اصلا چه کار میشه کرد.» را باید جدی گرفت. جدا از تعابیر مختلفی که می‌شود از حرف مصفا داشت، این حرف از آن جهت مهم است و باید جدی گرفته شود که به وضعیت سینما مربوط است. در حال حاضر یکی از مسائل جدی سینمای ایران کمبود بازیگر است، بازیگرانی توانا و مخاطب‌پسند که از پس ایفای نقش‌های مختلف برآیند و بتوانند در پروژه‌های مختلف، از تجاری گرفته تا هنری، حاضر شوند و حضورشان مثمرثمر و منجر به حضور تماشاگران در سالن سینما باشد. سینمای ایران بازیگران مخاطب‌پسند دارد،...
حرف‌های چندی پیش علی مصفا در گفت‌وگو با هوشنگ گلمکانی آنجا که گفت: «عمیقا متقاعد شدم که الان کاری نمی‌تونم بکنم... من به سهم خودم کله‌ام کار نمی‌کنه، نمی‌دونم اصلا چه کار میشه کرد.» را باید جدی گرفت. جدا از تعابیر مختلفی که می‌شود از حرف مصفا داشت، این حرف از آن جهت مهم است و باید جدی گرفته شود که به وضعیت سینما مربوط است. در حال حاضر یکی از مسائل جدی سینمای ایران کمبود بازیگر است، بازیگرانی توانا و مخاطب‌پسند که از پس ایفای نقش‌های مختلف برآیند و بتوانند در پروژه‌های مختلف، از تجاری گرفته تا هنری، حاضر شوند و حضورشان مثمرثمر و منجر به حضور تماشاگران در سالن سینما باشد. سینمای ایران بازیگران مخاطب‌پسند دارد، اما اغلب...
به منظور پیشگیری از بروز بی‌حوصلگی، از اهداف خود آگاهی کسب کنید و فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که با آنها مطابقت دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، مردم همواره به دنبال تازگی و هیجان هستند، اما گاهی اوقات ممکن است احساس بی‌حوصلگی کنند که به دلیل داشتن یک جلسه طولانی یا یک کار خسته‌کننده ایجاد می‌شود. بی‌حوصلگی مکرر سلامت روان را به خطر می‌اندازد و باعث بروز مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی و شکست در مدرسه یا کار و روابط اجتماعی می‌شود. بی‌حوصلگی یک حالت ذهنی است که با فقدان علاقه، انگیزه و درگیری با دنیای اطراف مشخص می‌شود. زمانی که کسل می‌شویم، بی‌قراری و تحریک‌پذیری را تجربه می‌کنیم، همچنین، ممکن است دچار علائم فیزیکی مانند خستگی، بی‌حالی و کمبود...
علیرضا پورجعفری، کارشناس رسانه در گفتگو با برنا گسترده بودن فضای مجازی و بی‌حوصلگی مردم را یکی از عوامل مهم ترغیب منافقین برای اجرای عملیات‌های سایبری می‌داند به زعم وی ارتقاء سواد رسانه‌ای ابتدا در لایه تصمیم‌گیران و کنار آن مردم از ضرورت زیادی برخوردار است. گروه علمی و فناوری خبرگزاری برنا؛ با توسعه استفاده کاربران از فضای مجازی به ویژه شبکه‌های اجتماعی، هر کاربر هر لحظه در معرض دریافت هزاران هزار پیامی است که از درستی یا نادرستی آن اطلاعی ندارد بنظر می‌رسد که در شرایط اشباع اطلاعاتی قرار داریم که خروجی آن به سرریز اطلاعاتی یعنی اشتراک گذاری محتواهای دریافتی می‌انجامد؛ در واقع به واسطه حجم گسترده اطلاعات، قدرت تشخیص کاربران فضای مجازی گرفته شده و این امر،...
خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه و ساده می‌باشد که می‌توانید به عنوان نهار به همراه برنج تازه تهیه کنید و سرو کنید. اگر می‌خواهید برای یک شام سبک و بدون برنج نیز تهیه کنید گزینه بسیار خوبی در کنار نان تازه می‌شود. شما می‌توانید به دلخواه در کنار این خوراک یک نیمرو نیز تهیه کنید و یک خوراک فوق العاده تهیه کنید حتی یک صبحانه عالی پر انرژی نیز می‌باشد که شما می‌توانید به راحتی با گوشت چرخ کرده و سبزیجان مخلتف تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی پیاز متوسط ۲ عدد قارچ ۵ عدد آبلیموترش ۱ ق چای خوری گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم رب...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان، اشیای پیرامون خود و فعالیتهای روزمره خود علاقه مند نبوده و از آنها لذت نمی بریم. پیش از هر توصیه و پیشنهادی در این بخش ترجیح میدهیم ابتدا به تعریف این حالات و درمان بی حوصلگی بپردازیم. توصیه‌هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو بی حوصلگی چیست؟ خستگی و ملالت، حسی رایج است. احساس عدم رضایت از یک فعالیت، یا علاقه به آن، می تواند منجر به ملالت و خستگی شود. خستگی و ملالت ممکن است زمانی رخ دهد که احساس انرژی می کنید اما هیچ جا برای هدایت انرژی خود ندارید. همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که به سختی بر روی یک...
بی حوصلگی حالتیست که خیلی از ما ها در طول زندگی آن را تجربه کرده ایم. این حس در هر سنی می تواند دامن گیر شما شود، و در صورتی که کنترل نشود می تواند آسیب های روحی و جسمی و حتی مالی به شما وارد کند. در این مقاله از پارس نیوز قصد داریم به شما در رهایی از این احساس کمک کنیم. چه کسانی به درمان بی حوصلگی احتیاج دارند ؟ تقریباً هر کس گاهی خستگی و بی حالی را تجربه می کند. بعضی از گروه های سنی ممکن است بیشتر از دیگران درگیر این احساس بوده و نیاز به درمان بی حوصلگی داشته باشند. نوجوانان غالباً بی حوصلگی را تجربه می کنند. در حالی که به آن...
در یک خانواده سالم که ارتباط افراد در آن انسانی و درست است، هیچ‌کس دیگری را به حال خودش رها نمی‌کند اما به هر حال کنارآمدن با شریک زندگی بی‌حوصله نیز قلق‌هایی دارد که کمی انرژی می‌برد. به گزارش ایران اکونومیست، روزنامه جام جم نوشت: «هر انسانی در طول عمرش ممکن است بارها و بارها بی‌حوصله شود، آن را به زبان بیاورد یا درباره اش حرفی نزند. به هر حال بی‌حوصلگی نه برای کسی که درگیر آن است و نه برای کسانی که باید با چنین فردی زندگی کنند، حس خوبی به همراه ندارد. حالا اگر یک فرد بی‌حوصله شریک زندگی ماست، موضوع به قدر کافی با اهمیت است و اصلا به صلاح نیست همسرمان را به حال خودش بگذاریم...
احساس نداشتن انگیزه، ناامیدی، افسردگی، خستگی جسمی یا روانی و...، باعث می‌شود که زن یا شوهر در زندگی‌مشترک بی‌حوصله شود. بسیاری از زوج‌ها نمی‌دانند که در رفتار با همسر بی‌حوصله باید چه نکاتی را مد نظر قرار دهند. آیا این مسئله خطرناک و آسیب‌زاست؟ آیا باید او را تنها بگذاریم و به همسر اجازه بدهیم که خودش این مشکل را برطرف کند یا تزریق حوصله به همسر بی‌حوصله! واکنش درست باید چگونه باشد؟ وجود دارد؟ در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد. دلایل بی‌حوصله شدن زن یا شوهرهمه ما زمان‌های بی‌حوصله بودن را تجربه کرده‌ایم یا در این زندگی‌مشترک، متوجه بی‌انگیزه بودن و بی‌حوصلگی همسرمان شده ایم؛ اما وقتی فردی متاهل باشد، این مسئله نیاز به بررسی...
دلایل بی حوصلگی در محل کار به شغل مورد علاقه خود مشغول نیستید موقعیت لازم برای پیشرفت را ندارید جایگاهی برای استفاده از توانایی های خود ندارید زمانی که وقت اضافی بیش از اندازه دارید زمانی که حس خستگی به سراغ ما می آید زمانی که هدف خود را در زندگی انتخاب نکرده باشیم سوالات متداول به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اگر شما هم در طول زندگی خود زمانی که می خواهید سرکار بروید از این عبارات استفاده می کنید باید گفت که کار شما کسل کنند است یا اینکه شما از آن لذت نمی برید . به همین دلیل باید به دنبال راه چاره باشید تا اینکه بتوانید هر روز با انرژی در محل کار خود حاضر شوید ....
گروه استانها- بازرس کل استان یزد گفت: نباید فَشلی، بی‌حوصلگی و کم کاری در انجام کارها را بر گردن دستگاه‌های نظارت و بازرسی انداخت چرا که اگر مدیری جسور و پاکدامن باشد نظارت و بازرسی به او کمک می‌کند تا با اطمینان کامل کار خود را انجام دهد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، علی اکبر طالبی ظهر امروز در جلسه شورای اداری استان یزد ضمن گرامیداشت هفته قوه قضاییه و تقدیر و تشکر از مجموعه دادگستری استان یزد اظهار داشت: شهید بهشتی مدیر، مدبر، سیاستمدار و مردم دار بود و ما مسئولان و کارگزاران باید تلاش کنیم تا اقدامات مناسب و ارزنده انجام دهیم و مدیون خون شهدا نشویم.وی با تأکید بر ضرورت نظارت و...
غلبه بر کسالت و بی حوصلگی دائم از اهمیت بسزایی برخوردار است. احتمالا برای شما هم پیش آمده که در محل کار بعد از خوردن وعده ی ناهار حس خواب آلودگی و کسالت به سراغتان آمده باشد. اما نگران نباشید زیرا با چند روش آسان می توانید این کسالت را از خودتان دور کنید. کسالت و خستگی بعد از ظهر چیست؟ خستگی بعد از ظهر معمولاً بین ساعت‌های ۱ الی ۳ ظهر رخ می‌دهد. در این بازه زمانی، افراد بخشی از انرژی و انگیزه خود برای کار کردن را از دست میدهند. بیشتر مردم در این بازه زمانی احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنند. همین امر باعث می‌شود که توانایی متمرکز شدن روی موضوعات را نیز از دست بدهند. شایع‌ترین...
تاثیرات تغییر سبک زندگی محصلان در دوره کرونا با حضوری‌شدن مدارس نمود بیشتری پیدا کرده است. والدین باید چه کنند؟ ساحل گرامی، روان‌شناس کودک، در یادداشتی در روزنامه خراسان نوشت: «بعد از دو سال و نیم آموزش مجازی و عادت‌کردن دانش‌آموزان به این سیستم آموزشی نوین، حالا بعد از بازگشایی مدارس، دانش‌آموزان و کادر آموزشی با چالش‌های جدیدی روبه‌رو شده‌اند. بی‌حوصلگی دانش‌آموزان، نپذیرفتن قوانین مربوط به کلاس و مدرسه و پرخاشگری از مسائلی است که برای والدین و اولیای مدرسه دردسرساز شده و موجبات نگرانی آنها را فراهم کرده است البته هم‌اکنون به دلیل مشکلات اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و اتفاقات خشونت‌آمیز و تغییر سبک زندگی و فکری افراد، خشم در جامعه گسترش یافته و محدود به سن و قشر خاصی...
بعد از دوسال و نیم آموزش مجازی و عادت کردن دانش‌آموزان به این سیستم آموزشی نوین، حالا بعد از بازگشایی مدارس، دانش‌آموزان و کادر آموزشی با چالش‌های جدیدی روبه‌رو شده‌اند. بی‌حوصلگی دانش‌آموزان، نپذیرفتن قوانین مربوط به کلاس و مدرسه و پرخاشگری از مسائلی است که برای والدین و اولیای مدرسه دردسر ساز شده و موجبات نگرانی آنها را فراهم کرده است البته هم اکنون به دلیل مشکلات اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و اتفاقات خشونت‌آمیز و تغییر سبک زندگی و فکری افراد، خشم در جامعه گسترش یافته و محدود به سن و قشر خاصی نیست اما کودکان و دانش‌آموزان با استفاده از فضای‌مجازی به عنوان بستر آموزشی، درگیر شبکه‌های اجتماعی و اخبار غیرضروری شدند و اکنون با دانش‌آموزانی بی‌حوصله، پرخاشگر و بی‌تفاوت...
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی/ جعفر محمدی - بی حوصلگی یا همان ملال، حالتی است که بدون نیاز به هیچ گونه تعریفی، به خوبی می شناسیم اش. همه ما ملال را تجربه کرده ایم و در آینده نیز با آن مواجه خواهیم شد.ملال در نظر اکثر ما، پدیده ای منفی است که باید با آن مبارزه کرد. صنعت تفریحات نیز به شدت با این ایده موافق است و می کوشد ما را متقاعد کند که حتی یک لحظه هم نگذاریم حوصله مان سر برود؛ به همین خاطر هر روز با فیلم ها، انیمیشن ها، بازی های رایانه ای و ابزار جدیدتر و مهیج تر به سراغ مان می آیند تا مبادا یک بعد از ظهر کسل کننده و ملال...
به گزارش خبرگزاری ایسکانیوز؛ استقلال شب گذشته در ورزشگاه آزادی مقابل نساجی قرار گرفت که این بازی با نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید. مصاحبه ای با رضا رجبی پیشکسوت استقلال در رابطه با بازی استقلال و نساجی و شرایط تاکتیکی استقلال داشته ایم که می توانید در ادامه بخوانید. بنده قبل از بازی ها هم تاکید داشتم و حتی در رسانه هم عرض کردم ما در بخش حمله مشکل داریم زیرا هافبک طراح نداریم و چقدر اصرار کردم و فریاد زدم که نباید فرشید اسماعیلی را از دست دهیم، بازیکنی که در شرایط سخت می‌توانست به استقلال کمک کند. دوبازیکن خارجی استقلال هم در طول بازی توپ کم رسید و حتی در زمانی هم که پا به توپ...
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس در چارچوب مرحله یک چهارم نهایی رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا شنبه شب به مصاف میزبان خود الهلال عربستان رفت و با نتیجه پرگل و دور از انتظار سه بر صفر شکست خورد تا از رسیدن به دور نیمه‌نهایی بازبماند.سرخپوشان تهرانی در حالی این شکست را متحمل شدند که از روز شنبه خاطره خوبی نداشتند و می‌خواستند ۲ خاطره قبلی را با برد مقابل الهلال به دست فراموشی بسپارند ولی ماجرا تلخ‌تر از قبل شد. حالا سه شکست بزرگ آسیایی در اولین روز هفته برای انها رقم خورده است.شنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۷:بازی رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا در سال ۲۰۱۸. شاگردان برانکو ایوانکوویچ به ورزشگاه کاشیما رفتند تا مقابل نماینده ژاپن رقابت خود را...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاري صدا وسيما؛ بسیاری از ما وقتی حوصله‌مان سر می‌رود یا احساس خستگی و کسالت می‌کنیم سر در موبایل و گوشی تلفن همراه کرده به شبکه‌های اجتماعی سرک می‌کشیم تا به خیال خود حالمان خوب شود و ذهنمان آرام بگیرد.اگر می‌خواهید کسالت و بی‌حوصلگی را از بین ببرید و ذهن خود را آرام کنید، به شما توصیه می‌شود یک مداد و کاغذ بردارید تا اینکه به تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی مراجعه کنید.بااین‌حال، تازه‌ترین مطالعات علمی به ما می‌گویند که، شبکه‌های اجتماعی کسالت و بی‌حوصلگی را از بین نمی‌برند. در حقیقت، اغلب اوقات کانال‌ها و صفحات پر از افرادی است که بر سر یکدیگر فریاد می‌زنند. برخی از توئیت‌ها در ذهن شما...
بسیاری از ما وقتی حوصله‌مان سر می‌رود یا احساس خستگی و کسالت می‌کنیم سر در موبایل و گوشی تلفن همراه کرده به شبکه‌های اجتماعی سرک می‌کشیم تا به خیال خود حالمان خوب شود و ذهنمان آرام بگیرد. اما واقعاً این‌طور است؟ آیا شبکه‌های اجتماعی ما را آرام می‌کنند؟ مطالعات جدید علمی عکس این را می‌گویند. به گزارش ایسنا، سواد زندگی نوشت: «اگر می‌خواهید کسالت و بی‌حوصلگی را از بین ببرید و ذهن خود را آرام کنید، به شما توصیه می‌شود یک مداد و کاغذ بردارید تا این که به تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی مراجعه کنید. همه ما گاهی برای سرگرمی و گذراندن اوقات فراغت سراغ گوش‌های تلفن همراه می‌رویم. ما به اعلان‌ها، پیام‌ها، نظرات، عکس‌ها، اخبار فوری و غیره...
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- اگر می‌خواهید کسالت و بی‌حوصلگی را از بین ببرید و ذهن خود را آرام کنید، به شما توصیه می‌شود یک مداد و کاغذ بردارید تا اینکه به تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی مراجعه کنید. همه ما گاهی برای سرگرمی و گذراندن اوقات فراغت سراغ گوش‌های تلفن همراه می‌رویم، ما به اعلان‌ها، پیام‌ها، نظرات، عکس‌ها، اخبار فوری و غیره نگاه می‌کنیم. درواقع، تمایل داریم با این کار لحظاتی ذهن خود را از استرس پاک کنیم. بااین‌حال، تازه‌ترین مطالعات علمی به ما می‌گویند که، شبکه‌های اجتماعی کسالت و بی‌حوصلگی را از بین نمی‌برند. نتایج این تحقیق را که در مجله Royal Society Open Science منتشر شده است در این درس بخوانید. متن کامل را در سواد...
عکسی از بی حوصلگی های علی ضیا که در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.علی ضیا با تی شرت سفید است.علی ضیا در اتاقش است.علی ضیا مجری مشهور است.
همشهری- یکتا فراهانی: از ابتدای شیوع کرونا، سالمندان به عنوان آسیب‌پذیرترین گروه معرفی شدند. بر اساس اعلام وزارت بهداشت تا پیش از آغاز واکسیناسیون درکشور، ۷۳ درصد از فوتی‌های کرونا مربوط به افراد بالای ۶۰ سال بود. حالا اما با واکسیناسیون جمعیت قابل توجهی از ۶۰ سال به بالا، میزان مرگ و ابتلا در میان آنها کاهش پیدا کرده، هر چند که سویه‌های جدید همچنان در کمین‌اند. آمارها نشان می‌دهد، ۱۰.۵ درصد جمعیت کشور را افراد بالای ۶۰ سال تشکیل میدهند و در دوره کرونا، بخشی از آنها جانشان را از دست دادند. کرونا اما تنها جان تعداد قابل توجهی از سالمندان را نگرفت، متخصصان حوزه روان می‌گویند، شیوع همه‌گیری کرونا، تاثیرات قابل مشاهده‌ای بر روان سالمندان گذاشت. محدودیت ملاقات با...
در تحقیق جدیدی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، نشان داده شده که افتادن نوجوانان در چاله بی‌حوصلگی، ممکن است شرایط را برای افتادن آنان در چاه اعتیاد فراهم کند. بررسی‌های ملی و بین‌المللی نشان میدهند که افزایش سطح اعتیادپذیری نوجوانان و شیوع اعتیاد در بین آنها بسیار نگران‌کننده است، زیرا اکثر نوجوانانی که مصرف مواد را در سال‌های اولیه نوجوانی آغاز می‌کنند، به مصرف این مواد در سال‌های بعد نیز ادامه میدهند و میزان مصرف مواد و مشکلات مرتبط با آن نیز مرتباً افزایش می‌یابد. استرس‌های این دوران خطراتی مانند سیگار کشیدن و مصرف مواد را افزایش میدهند، زیرا مواد برای آنها معنایی از ایجاد مسئولیت مشترک با گروه مرجع خاص و طغیان در برابر اقتدار والدین...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، هواشناسی دریایی مازندران اعلام کرد:بر اساس تجزیه و تحلیل نقشه‌های پیش یابی هواشناسی، دریای خزر امروز پنجشنبه ۲۴ تیرماه کمی مواج همراه است.سرعت وزش باد امروز در نزدیک سواحل استان تا ۱۰ متر بر ثانیه پیش بینی می‌شود.همچنین بیشینه ارتفاع موج هم در نزدیک سواحل مازندران تا ۱.۳ متر برآورد می‌شود.بزرگترین دریاچه جهان در هفته بعد هم موج کوتاه دارد.انتهای پیام/س
شما در جایگاه مادر و پدر ممکن است از بی‌حوصلگی فرزند خود وحشت داشته باشید و نگران این باشید که مبادا به اندازهٔ کافی او را مشغول نمی‌کنید؛ اما باید به آنها این فرصت را بدهید و تشویق‌شان کنید تا راه‌های الهام‌بخش و نوآورانه برای رفع بی‌حوصلگی خود پیدا کنند. کسالت و بی حوصلگی بعضی روزها مثلا روزهای بارانی بیشتر از سایر روزهاست و در این مدت بچه‌ها هم خیلی وقت‌ها حوصله‌شان سر می‌رود. آیا باید کاری کرد یا گذاشت گاهی وقت‌ها در این وضعیت باشند؟ سندی مان، نویسنده‌ٔ کتاب دانش ملال و استاد روان‌شناسی می‌گوید موقعیت‌های کسل‌کننده وجود دارند، اما در هر شرایطی امکان فعالیتهای نوآورانه‌ای وجود دارد که باعث رشد مهارت‌های کودک می‌شود. او بیش...
تیم‌های فوتبال استقلال و ذوب آهن در جام حذفی به دیدار هم رفتند خبرگزاری میزان - تیم های فوتبال استقلال و ذوب آهن در مرحله یک هشتم پایانی جام حذفی به دیدار هم رفتند. حواشی این دیدار را می‌خوانید: *ذوب آهن با پیراهن های جدید مقابل استقلال به میدان رفت. *بر خلاف تصور ذوب آهن اصلا در لاک دفاعی فرو نرفت و بازی برابری مقابل استقلال به نمایش گذاشت. *بازیکنان استقلال عصبی نشان دادند و مدام با داور جروبحث می کنند. *سید حسین حسینی برای صدمین باری برای استقلال بازی کرد. *هم فرهاد مجیدی و هم بازیکنانش خیلی بی حوصله و با استرس بازی را دنبال می‌کنند. بیشتر بخوانید: مددی: مشاور ایتالیایی مجیدی پس از تعطیلات به استقلال اضافه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کودکان به توجه و محبت والدین‌شان به ویژه در سال‌های ابتدایی زندگی، بسیار نیاز دارند. سالهاست که روان شناسان مطرح می‌کنند به دلیل رشد فضای مجازی و پررنگ شدن آن در زندگی مردم، خیلی از والدین توجهاتشان به سمت فرزندانشان کمتر شده و بچه‌ها را به جای بازی و تفریح واقعی به دنیای مجازی سپرده اند که نتیجه اش را هم این روزها می‌بینیم. با شیوع ویروس کرونا بیش از گذشته کودکان از زندگی طبیعی، بازی با دوستانشان، گردش و تفریح در پارک‌ها و بیرون از منزل محروم شدند و خیلی هایشان نیز در فضای مجازی غرق شدند و مسئولیت این امر با خانواده‌ها است، چرا که بچه‌ها این روزها به مدرسه نیز نمی‌روند...
به گزارش جام جم آنلاین، این یک حقیقت است که بی حوصلگی واقعا می‌تواند خسته کننده باشد و زندگی را تحت تاثیر خود قرار دهد اما روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید این بی حوصلگی را به یک زمان خوب تبدیل کنید و تمام کاری که باید انجام دهید این است که چیز‌هایی را برای مشغول کردن خود پیدا کنید چرا که با این کار، به زودی خواهید فهمید که دیگر بی‌حوصله نیستید. آشپزی کردن زیبایی پخت و پز این است که این عمل به شما کمک می‌کند زمان را بگذرانید و بتوانید در پایان آن، خوراکی خوشمزه‌ای بخورید بنابراین، برای انجام این کار یا می توانید کتاب آشپزی خود را باز کنید و یا به صورت آنلاین به دنبال دستورالعمل‌های...
جینی واینالدوم، هافبک هلندی لیورپول علاقه ای به صحبت در مورد تمدید قرارداد خود ندارد. به گزارش "ورزش سه"، قرارداد جینی واینالدوم، ستاره هلندی مرسی سایدی ها در پایان این فصل به اتمام خواهد رسید و هنوز توافقی برای تمدید حاصل نشده است. تیم هایی چون بارسلونا و اینتر از همین حالا برای خرید این بازیکن وارد عمل شده اند، اما با توجه به ناکامی های مکرر لیورپول در هفته های اخیر، جینی واینالدوم حوصله توضیح دادن در مورد آینده خود را ندارد. جینی واینالدوم گفت: "اگر طرفدار لیورپول بوده و از این تیم حمایت می کنید، حامی بازیکن بوده و البته از باشگاه و عملکردشان نیز طرفداری کنید. می دانم که شما علاقه دارید بدانید...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، رعایت موارد زیر می تواند نقش اثرگذاری در مقابله با غمگینی و بی‌حوصلگی افراد در دوران همه گیری ویروس کرونا داشته باشد. - در مورد احساس و نگرانی‌های خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم. - با دوستان و آشنایان خود از طریق تماس تلفنی و تصویری در ارتباط باشیم. - سعی کنیم فعالیتهای هرچند کوچک در منزل انجام دهیم. - در منزل خود را سرگرم کنیم و به فعالیت‌هایی که قبلا برایمان لذت بخش بوده مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی بپردازیم. - در خانه ورزش کنیم یا در یک مکان خلوت نزدیک به منزل قدم بزنیم. - نظم زندگی خود را مثل ساعت...
وزارت بهداشت راهکارهایی را برای مقابله با ایجاد احساس غم، اضطراب و بی حوصلگی ناشی از شیوع ویروس کرونا اعلام کرد. بنا بر توصیه های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رعایت موارد ذیل می تواند نقش اثرگذاری در مقابله با غمگینی و بی حوصلگی افراد در دوران همه گیری ویروس کرونا داشته باشد. در مورد احساس و نگرانی های خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم. با دوستان و آشنایان خود از طریق تماس تلفنی و تصویری در ارتباط باشیم. سعی کنیم فعالیت های هرچند کوچک در منزل انجام دهیم. در منزل خود را سرگرم کنیم و به فعالیت هایی که قبلاً برایمان لذت بخش بوده مانند کتاب...
به گزارش خبرگزاری مهر، بنا بر توصیه های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رعایت موارد ذیل می تواند نقش اثرگذاری در مقابله با غمگینی و بی حوصلگی افراد در دوران همه گیری ویروس کرونا داشته باشد. در مورد احساس و نگرانی های خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم. با دوستان و آشنایان خود از طریق تماس تلفنی و تصویری در ارتباط باشیم. سعی کنیم فعالیت های هرچند کوچک در منزل انجام دهیم. در منزل خود را سرگرم کنیم و به فعالیت هایی که قبلاً برایمان لذت بخش بوده مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی بپردازیم. در خانه ورزش کنیم یا در یک مکان خلوت نزدیک به منزل قدم بزنیم. نظم زندگی...
از زمان شیوع کرونا تا کنون، همه ما کمابیش احساسات مختلفی همچون نگرانی، اضطراب، غمگینی و بی حوصلگی را تجربه کرده ایم؛ اما باید بدانیم داشتن اضطراب به دلیل شیوع ویروس کرونا، طبیعی است و می توان با رعایت برخی نکات تا حد زیادی احساسات منفی خود را کنترل و مدیریت کنیم. به گزارش برنا؛ رعایت موارد ذیل می تواند نقش اثرگذاری در مقابله با غمگینی و بی حوصلگی افراد در دوران همه گیری ویروس کرونا داشته باشد. 1-در مورد احساس و نگرانی های خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم. 2-با دوستان و آشنایان خود از طریق تماس تلفنی و تصویری در ارتباط باشیم. 3-سعی کنیم فعالیتهای هرچند کوچک در منزل انجام...
صراط: درمان و آموزش پزشکی رعایت موارد ذیل می‌تواند نقش اثرگذاری در مقابله با غمگینی و بی حوصلگی افراد در دوران همه گیری ویروس کرونا داشته باشد.در مورد احساس و نگرانی‌های خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم.با دوستان و آشنایان خود از طریق تماس تلفنی و تصویری در ارتباط باشیم.سعی کنیم فعالیتهای هرچند کوچک در منزل انجام دهیم.در منزل، خود را سرگرم کنیم و به فعالیت‌هایی که قبلا برایمان لذت بخش بوده مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی بپردازیم.در خانه ورزش کنیم یا در یک مکان خلوت نزدیک به منزل قدم بزنیم.نظم زندگی خود را مثل ساعت خواب و وعده‌های غذایی منظم حفظ کنیم.برای داشتن فعالیت بدنی روزانه برنامه ریزی کنیم.برای یک...
آفتاب‌‌نیوز : بنابر توصیه های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رعایت موارد ذیل می تواند نقش اثرگذاری در مقابله با غمگینی و بی حوصلگی افراد در دوران همه گیری ویروس کرونا داشته باشد. به گزارش روز چهارشنبه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی این موارد چنین است: - در مورد احساس و نگرانی های خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم. - با دوستان و آشنایان خود از طریق تماس تلفنی و تصویری در ارتباط باشیم. - سعی کنیم فعالیت های هرچند کوچک در منزل انجام دهیم. - در منزل، خود را سرگرم کنیم و به فعالیت هایی که قبلا برایمان لذت بخش بوده مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی بپردازیم. -...
این که گفته می شود بی حوصلگی صورت دیگری از ناامیدی است غلط است. ما وقتی ناامید می شویم که تلاشمان برای رسیدن به اهدافمان بی نتیجه می مانند، در حالی که بی حوصلگی اشتیاق به داشتن هدف است وقتی از کاری که می کنید خسته شده اید. در این درس مراحلی وجود دارد که دنبال کردن آنها می تواند به شما کمک کند تا در اوقات کسالت و بی حوصلگی کنترل و اختیار خودتان را دوباره به دست آورید. ناطقان: سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی- آیا به بی حوصلگی فکر کرده اید؟ شاید به نظرتان موضوع بی اهمیتی باشد. بخشی از روال زندگی روزانه که به هر حال باید تحملش کرد. شاید بگویید بی حوصلگی بهتر از بی علاقگی...
در این درس مراحلی وجود دارد که دنبال کردن آنها می تواند به شما کمک کند تا در اوقات کسالت و بی حوصلگی کنترل و اختیار خودتان را دوباره به دست آورید. آیا به بی حوصلگی فکر کرده اید؟ شاید به نظرتان موضوع بی اهمیتی باشد. بخشی از روال زندگی روزانه که به هر حال باید تحملش کرد. شاید بگویید بی حوصلگی بهتر از بی علاقگی است. بی علاقگی یعنی نبودن هر گونه میل به چیزی اما بر عکس بی حوصلگی شامل خواستن ناامیدانه برای انجام کاری است که نمی دانید چیست. این که گفته می شود بی حوصلگی صورت دیگری از ناامیدی است غلط است. ما وقتی ناامید می شویم که تلاشمان برای رسیدن به اهدافمان بی...
تصاویر خنده دار حیوانات خسته و کسل در آستانه ورود به سال جدید میلادی 2021 میلادی در فضای مجازی وایرال شد. به گزارش ایران آنلاین به نقل از از میرر، این تصاویر از حیوانات مختلف و در شرایط متفاوتی گرفته شده امام همگی نشان دهنده یک حس بی حوصلگی و بی حالی این حیوانات است. به نطر می رسد حیوانات بر عکس انسان ها از آغاز سال جدید میلادی چندان رضایتی نداشته و به آن اهمیتی نمی دهند. --- --- --- --- --- --- --- ---
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ،با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود؛ در همین راستا با انجام برخی امور به راحتی می توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد. معاونت بهداشت توصیه کرده است در دوران کرونا، در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و خانواده صحبت کنید و از طریق تماس تلفنی و تصویری با عزیزانتان در ارتباط باشید. در دوران شیوع این بیماری بهتر است انجام فعالیتهای هرچند کوچک در منزل را فراموش نکنید؛ خود را سرگرم کرده و به فعالیت‌هایی مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی که قبلا برایتان لذت بخش بوده بپردازید....
با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود در همین راستا با انجام برخی کارها به راحتی می‌توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد. توصیه های معاونت بهداشت در دوران کرونا: - در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و خانواده صحبت کنید و از طریق تماس تلفنی و تصویری با عزیزانتان در ارتباط باشید. - در این دوران بهتر است انجام فعالیتهای هرچند کوچک در منزل را فراموش نکنید؛ خود را سرگرم کرده و به فعالیت‌هایی مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی که قبلا برایتان لذت بخش بوده بپردازید. - ورزش در منزل و یا قدم زدن در مکانی...
معاونت بهداشت وزارت بهداشت پیام‌هایی آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری ویروس کرونا منتشر کرد. ناطقان: با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود در همین راستا با انجام برخی کارها به راحتی می‌توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد.توصیه های معاونت بهداشت در دوران کرونا: - در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و خانواده صحبت کنید و از طریق تماس تلفنی و تصویری با عزیزانتان در ارتباط باشید.- در این دوران بهتر است انجام فعالیتهای هرچند کوچک در منزل را فراموش نکنید؛ خود را سرگرم کرده و به فعالیت‌هایی مانند کتاب خواندن، فیلم...
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیام‌هایی آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز «غمگینی و بی‌حوصلگی در همه‌گیری ویروس کرونا» منتشر کرد. به گزارش ایمنا به نقل از وبدا، با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی‌حوصلگی و ترس شود در همین راستا با انجام برخی امور به راحتی می‌توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد. معاونت بهداشت توصیه کرده است در دوران کرونا، در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و خانواده صحبت کنید و از طریق تماس تلفنی و تصویری با عزیزانتان در ارتباط باشید. در دوران شیوع این بیماری بهتر است انجام فعالیتهای هرچند کوچک در منزل را فراموش...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود در همین راستا با انجام برخی کارها به راحتی می‌توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد. توصیه های معاونت بهداشت در دوران کرونا: - در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و خانواده صحبت کنید و از طریق تماس تلفنی و تصویری با عزیزانتان در ارتباط باشید. - در این دوران بهتر است انجام فعالیتهای هرچند کوچک در منزل را فراموش نکنید؛ خود را سرگرم کرده و به فعالیت‌هایی مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی که قبلا برایتان لذت بخش بوده بپردازید....
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیام‌هایی آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز «غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری ویروس کرونا» منتشر کرد. به گزارش شریان نیوز،و به نقل از وبدا، با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود در همین راستا با انجام برخی امور به راحتی می توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد. معاونت بهداشت توصیه کرده، در دوران کرونا، در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و خانواده صحبت کنید و از طریق تماس تلفنی و تصویری با عزیزانتان در ارتباط باشید. در دوران شیوع این بیماری بهتر است انجام فعالیتهای هرچند کوچک در...
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیام هایی آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز «غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری ویروس کرونا» منتشر کرد. به گزارش ایسنا، معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیام های آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز «غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری ویروس کرونا» منتشر کرد. با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود؛ در همین راستا با انجام برخی امور به راحتی می توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد. معاونت بهداشت توصیه کرده است در دوران کرونا، در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و...
ماندن در خانه شاید روزهای اول جذاب و دلنشین به نظر می‌رسید اما بعد از چند روز باعث رخوت و ملال شد و خیلی زود صدای همه را درآورد. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره و روش های حل آن بیشتر و بهتر بدانید. به گزارش برنا، پیام واضح بود: در خانه بمانید و این تنها واکسنی است که در حال حاضر می‌توان برای ویروس کرونا تجویز کرد. اما خانه ماندن هرچند که در روزهای اول برای افرادی که تا پیش از این تمام روز خود را در بیرون از خانه سپری می‌کردند و روزهای شلوغی داشتند اتفاق جذابی بود، بعد از گذشت چند روز ملال آور شد؛ با بی حوصلگی در خانه ماندن...
این روزها واژه‌ی «ویروس کرونا» به کلمه‌ای کلیدی و نقل تمامی محافل تبدیل شده است. مردم، فضاهای مجازی و رسانه ها، در هر ثانیه آخرین اخبار مربوط به این بیماری را با هم به اشتراک می‌گذارند و همه و همه به اتفاق منتظر اخباری جدید، چه خوب یا بد درباره‌ی این بیماری هستند. از طرفی کرونا ما را محکوم به حبس خانگی کرده، اتفاقی که شاید هیچ کداممان تا به امروز در زندگی تجربه اش نکرده‌ایم. همه ما از اینکه مجبوریم در خانه بمانیم و جایی نرویم خسته شده‌ایم و دیگر نمیدانیم باید در این روزهای قرنطینه چه کنیم تا کمی حالمان خوب شود و کمتر به این روزهای سخت و شرایط فعلی فکر کنیم! به گزارش برنا، بیایید...
سندی مان، نویسنده‌ٔ کتاب دانش ملال و استاد روان‌شناسی می‌گوید موقعیت‌های کسل‌کننده وجود دارند، اما در هر شرایطی امکان فعالیتهای نوآورانه‌ای وجود دارد که باعث رشد مهارت‌های کودک می‌شود. او بیش از ۲۰ سال است که در مورد ملال و بی‌حوصلگی تحقیق می‌کند و پیش از آنکه بپرسید باید بگوییم هیچ هم حوصله‌اش از این کار سر نرفته است و معتقد است که ما نباید از بی‌حوصلگی و ملال بترسیم. "پیام من برای والدین این است: از بی‌حوصلگی و ملال نترسید. بگذارید در زندگی خودتان و زندگی فرزندتان راه پیدا کند". تصور ما از بی‌حوصلگی درست نیست اگر بدانیم که بی حوصلگی چیست، بهتر می‌توانیم جنبه‌های مثبت آن را ببینیم. سندی توضیح می‌دهد: "این یک حس است و در اصل جستجو برای یافتن محرکی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، سندی مان، نویسنده‌ٔ کتاب دانش ملال و استاد روان‌شناسی می‌گوید موقعیت‌های کسل‌کننده وجود دارند اما در هر شرایطی امکان فعالیتهای نوآورانه‌ای وجود دارد که باعث رشد مهارت‌های کودک می‌شود. او بیش از ۲۰ سال است که در مورد ملال و بی‌حوصلگی تحقیق می‌کند و پیش از آنکه بپرسید باید بگوییم هیچ هم حوصله‌اش از این کار سر نرفته است و معتقد است که ما نباید از بی‌حوصلگی و ملال بترسیم. "پیام من برای والدین این است: از بی‌حوصلگی و ملال نترسید. بگذارید در زندگی خودتان و زندگی فرزندتان راه پیدا کند". تصور ما از بی‌حوصلگی درست نیست اگر بدانیم که بی‌حوصلگی چیست، بهتر می‌توانیم جنبه‌های مثبت آن را ببینیم. سندی توضیح...
ساعت 24 - کسالت و بی حوصلگی بعضی روزها مثلا روزهای بارانی بیشتر از سایر روزهاست و در این مدت بچه‌ها هم خیلی وقت‌ها حوصله‌شان سر می‌رود. آیا باید کاری کرد یا گذاشت گاهی وقت‌ها در این وضعیت باشند؟ سندی مان، نویسنده‌ٔ کتاب دانش ملال و استاد روان‌شناسی می‌گوید موقعیت‌های کسل‌کننده وجود دارند اما در هر شرایطی امکان فعالیتهای نوآورانه‌ای وجود دارد که باعث رشد مهارت‌های کودک می‌شود.او بیش از ۲۰ سال است که در مورد ملال و بی‌حوصلگی تحقیق می‌کند و پیش از آنکه بپرسید باید بگوییم هیچ هم حوصله‌اش از این کار سر نرفته است و معتقد است که ما نباید از بی‌حوصلگی و ملال بترسیم."پیام من برای والدین این است: از بی‌حوصلگی و ملال نترسید. بگذارید...
حوصله سر رفتن یا بی‌حوصلگی همان حسی است که نه می‌توانیم کاری را انجام دهیم و نه می‌خواهیم در آن حالت بمانیم. کارهای کمی هستند که می‌توانند ما را از این حس و حال بیرون بیاورند. گاهی اوقات ما این راه‌حل‌ها را به صورت غریزی پیدا می‌کنیم یا یک اتفاق ناگهانی باعث می‌شود ما دچار شادی لحظه‌ای شویم و از آن حال و هوای کسل کننده بیرون بیاییم؛ اما گاهی اوقات ما ساعت‌ها بی‌حوصله می‌مانیم و با خودمان یا دیگران، دست به گریبان می‌شویم. به طور مثال، به خاطر اتفاقات گذشته شروع می‌کنیم به سرزنش کردن خودمان یا به دلیل مسایل جزیی از دیگران گله می‌کنیم و کدورت‌های بزرگ درست می‌شود. همه این اتفاقات ناگوار به این دلیل است که حوصله ما سر...
والدین باید به فرزندان خود اجازه دهند با بی‌حوصلگی‌های معمول روزانه روبرو شوند و بستری مهیا کنند تا کودک خودش بتواند به بهترین نحو ممکن آن را حل و فصل کند. مداخله بزرگسالان در این خصوص تنها راهی موقتی را در اختیار فرزندان قرار می‌دهد و در نهایت پس از مدت زمانی کوتاه باید مجدد با مشکل اولیه دست و پنجه نرم کنید. "مامان حوصله‌ام سر رفته" این جمله برای اغلب پدر و مادرها آشنا است. با اتمام سال تحصیلی و آغاز روزهای بلند تابستان، حوصله بچه‌ها در آپارتمان‌های بدون حیاط خیلی زود سر می‌رود. این بی حوصلگی یکی از اصلی‌ترین چالش‌هایی است که والدین ممکن است روزانه صدها بار با آن رو به رو شوند خصوصاً در این روزها...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، والدین باید به فرزندان خود اجازه دهند با بی‌حوصلگی‌های معمول روزانه روبرو شوند و بستری مهیا کنند تا کودک خودش بتواند به بهترین نحو ممکن آن را حل و فصل کند. مداخله بزرگسالان در این خصوص تنها راهی موقتی را در اختیار فرزندان قرار می‌دهد و در نهایت پس از مدت زمانی کوتاه باید مجدد با مشکل اولیه دست و پنجه نرم کنید. "مامان حوصله‌ام سر رفته" این جمله برای اغلب پدر و مادرها آشنا است. با اتمام سال تحصیلی و آغاز روزهای بلند تابستان، حوصله بچه‌ها در آپارتمان‌های بدون حیاط خیلی زود سر می‌رود. این بی حوصلگی یکی از اصلی‌ترین چالش‌هایی است که والدین ممکن است روزانه صدها بار با آن رو به...
والدین باید به فرزندان خود اجازه دهند با بی‌حوصلگی‌های معمول روزانه روبرو شوند و بستری مهیا کنند تا کودک خودش بتواند به بهترین نحو ممکن آن را حل و فصل کند. مداخله بزرگسالان در این خصوص تنها راهی موقتی را در اختیار فرزندان قرار می‌دهد و در نهایت پس از مدت زمانی کوتاه باید مجدد با مشکل اولیه دست و پنجه نرم کنید. قدس آنلاین: "مامان حوصله‌ام سر رفته" این جمله برای اغلب پدر و مادرها آشنا است. با اتمام سال تحصیلی و آغاز روزهای بلند تابستان، حوصله بچه ها در آپارتمان‌های بدون حیاط خیلی زود سر می رود. این بی حوصلگی یکی از اصلی ترین چالش هایی است که والدین ممکن است روزانه صدها بار با آن رو...
صدای ایران - قبل از هر چیز به خود و کیفیت زندگیتان علاقمند باشید، بد نیست به بخش نوازشگر وجودی خود نیز مجال فعالیت دهید، بخشی که از شما حمایت کرده و مواقعی که در وضعیت روحی نامناسبی بسر می برید، شما را نوازش می کند. -بین خودتان و مشکلات فاصله بیندازید حتی برای مدت کوتاهی.-در این مواقع به ذهنتان مرخصی دهید. گهگاه لازم است به یک مسافرت ذهنی بروید.-سپردن خود به دامن طبیعت همراه با فعالیت بدنی سبک...
کسالت و بی حوصلگی احساسی است که همه اشخاص گه گاه دچار آن میشوند. شدت و تعداد روزهای بی حوصلگی در بعضی اشخاص کمتر و در بعضی بیشتر است، ولی آیا تابحال فکر کرده اید که چرا گاهی بی سبب بی حوصله می‌شوید؟ آیا راهی برای رفع بی حوصلگی خویش پیدا نموده اید؟ معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی حوصله هستید! علت بی حوصلگی‌های بی دلیل چیست؟! اشخاص خستگی را به صورت متفاوت تشخیص میدهند و تجربه می‌کنند. در بعضی موارد، ملالت امکان دارد بدین دلیل اتفاق بیفتد که: - استراحت ناکافی و یا تغذیه نامطلوب -...
کسالت و بی حوصلگی احساسی است که همه اشخاص گه گاه دچار آن میشوند. شدت و تعداد روزهای بی حوصلگی در بعضی اشخاص کمتر و در بعضی بیشتر است، ولی آیا تابحال فکر کرده اید که چرا گاهی بی سبب بی حوصله می‌شوید؟ آیا راهی برای رفع بی حوصلگی خویش پیدا نموده اید؟ معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی حوصله هستید! علت بی حوصلگی‌های بی دلیل چیست؟! اشخاص خستگی را به صورت متفاوت تشخیص میدهند و تجربه می‌کنند. در بعضی موارد، ملالت امکان دارد بدین دلیل اتفاق بیفتد که: - استراحت ناکافی و یا تغذیه نامطلوب -...
معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی حوصله هستید! ناطقان: کسالت و بی حوصلگی احساسی است که همه اشخاص گه گاه دچار آن میشوند. شدت و تعداد روزهای بی حوصلگی در بعضی اشخاص کمتر و در بعضی بیشتر است، ولی آیا تابحال فکر کرده اید که چرا گاهی بی سبب بی حوصله می‌شوید؟ آیا راهی برای رفع بی حوصلگی خویش پیدا نموده اید؟معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی حوصله هستید!علت بی حوصلگی‌های بی دلیل چیست؟!اشخاص...
کسالت و بی حوصلگی احساسی است که همه اشخاص گه گاه دچار آن میشوند. شدت و تعداد روزهای بی حوصلگی در بعضی اشخاص کمتر و در بعضی بیشتر است، ولی آیا تابحال فکر کرده اید که چرا گاهی بی سبب بی حوصله می‌شوید؟ آیا راهی برای رفع بی حوصلگی خویش پیدا نموده اید؟ معمولاً اشخاص در زمان تنهایی، غم، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، اضطراب و... دچار کم حوصلگی میشوند، ولی گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی حوصله هستید! علت بی حوصلگی‌های بی دلیل چیست؟! اشخاص خستگی را به صورت متفاوت تشخیص میدهند و تجربه می‌کنند. در بعضی موارد، ملالت امکان دارد بدین دلیل اتفاق بیفتد که: - استراحت ناکافی و یا تغذیه نامطلوب -...
کسالت و بی‌حوصلگی احساسی است که همه افراد گه گاه دچار آن میشوند. شدت و تعداد روزهای بی‌حوصلگی در برخی افراد کمتر و در برخی بیشتر است، اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا گاهی بی‌دلیل بی‌حوصله می‌شوید؟ آیا راهی برای رفع بی‌حوصلگی خود پیدا کرده‌اید؟ گاهی در خانه نشسته‌اید و حوصله انجام هیچ کاری را ندارید؛ حتی حاضر نیستید به پیاده‌روی بروید یا با یکی از دوستان خود تماس بگیرید تا از دل‌تنگی و بی‌حوصلگی دربیایید. بعضی وقت‌ها آن‌قدر بی‌حوصله می‌شوید که دوست دارید کل روز را بخوابید. معمولاً افراد در زمان تنهایی، اندوه، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، استرس و... دچار بی‌حوصلگی میشوند، اما گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی‌حوصله هستید!...
معمولاً افراد در زمان تنهایی، اندوه، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، استرس و... دچار بی‌حوصلگی میشوند، اما گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی‌دانید چرا بی‌حوصله هستید! به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، کسالت و بی‌حوصلگی احساسی است که همه افراد گه گاه دچار آن میشوند. شدت و تعداد روزهای بی‌حوصلگی در برخی افراد کمتر و در برخی بیشتر است، اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا گاهی بی‌دلیل بی‌حوصله می‌شوید؟ آیا راهی برای رفع بی‌حوصلگی خود پیدا کرده‌اید؟ گاهی در خانه نشسته‌اید و حوصله انجام هیچ کاری را ندارید؛ حتی حاضر نیستید به پیاده‌روی بروید یا با یکی از دوستان خود تماس بگیرید تا از دل‌تنگی و بی‌حوصلگی دربیایید. بعضی وقت‌ها آن‌قدر بی‌حوصله می‌شوید...
به‌گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، رئیس هیات ورزش های روستایی و بازی‌های بومی محلی استان کرمانشاه اظهار کرد: در این روزها که برای در امان‌ماندن از ویروس کرونا باید در خانه بمانیم، انجام بازی‌ها و سرگرمی‌های بومی یادگار روزهای نه‌چندان دوری است که هنوز تلویزیون و رادیو و شبکه‌های اجتماعی یا وجود نداشت و یا فراگیر نشده بود. بهرام بهروش افزود: روزگاری که با چندتکه سنگ و پارچه و چند قطعه چوب ساعت‌ها بزرگ و کوچک سرگرم می‌شدند، سرگرمی‌های که آن‌قدر شیرین و جذاب بودند که خانواده‌ها به‌صورت مسابقه برگزار می‌کردند. او تعداد بازی‌های رایج بومی محلی در استان کرمانشاه را بیش از ۱۰۰ بازی عنوان کرد که بعضی از آنها همچون قمچان در فهرست آثار ملی به...
مردم مناطق مختلف کشور بهترین عامل تفریحات و سرگرمی‌های مفرح، سالم و سازنده‌ای را با بازی‌های سنتی و محلی خود که بخشی از میراث فرهنگی و ناملموس بشریت است، دارند و استان کرمانشاه نیز بازی‌های بومی و محلی مخصوص خود داشته که برگرفته از جغرافیا، اقلیم، فرهنگ و آداب و رسوم منطقه است. امروزه باتوجه به اینکه در شرایط بحران بیماری کرونا قرار گرفته ایم و در این روزها در منزل قرنطینه شدیم، می‌توانیم در کنار خانواده با بازی‌های بومی محلی کرمانشاهی که از فرهنگ و تمدن چند هزار ساله این دیار به شمار می‌رود، خود را سرگرم کنیم و روحیه خود را در مقابل این بیماری افزایش دهیم چراکه بازی‌های بومی محلی می‌تواند فضای شادی را برای خانواده‌ها فراهم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی چند ماه انتظار کشیده‌اید تا تعطیلات فرابرسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و، به‌خاطر آن، معطل شوید یا کلاً قید سفررفتن را بزنید. چه حسی پیدا می‌کنید؟ به این سرخوردگی دقیقاً می‌گویند «ملال». انگیزه‌ای درونتان هست، اما پاسخ درخوری به آن داده نمی‌شود. همه از این احساس فراری‌اند. صنعت سرگرمی، که راهی است برای فرار از ملال، سالانه ۲.۶ تریلیون دلار هزینه می‌تراشد. نیل برتن می‌گوید این کارها بی‌فایده است. به‌جای مبارزه با ملال، باید خودمان را در آن غرق کنیم. ملال دقیقاً به چه معناست؟ ملال وضعیت عمیقاً نامطلوبی است برای انگیزشی که ارضا نشده: در وضعیتی، به‌جای نومیدشدن برانگیخته می‌شویم، اما بنابه هر دلیلی این برانگیختگیِ ما بی‌پاسخ...
خبرگزاری میزان- ما به شما دانش آموزان، عوامل و راهکارهای مقابله با خستگی و خواب آلودگی هنگام مطالعه را معرفی می‌کنیم. تاریخ انتشار: 12:35 - 10 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۵۴۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خستگی و خواب آلودگی یک مشکل جدی هنگام مطالعه است، ما به شما چند علت خستگی، کسلی و خواب آلودگی را معرفی می‌کنیم. قابل فهم نبودن اولین عاملی که موجب خستگی زودرس در مطالعه می‌شود، سخت بودن و قابل فهم نبودن درس است به عنوان مثال وقتی شما سراغ درس ریاضی می‌روید، اگر پایه درسی شما ضعیف باشد و در هنگام مطالعه، آن درس را یاد نگیرید، خیلی زود رغبتتان برای خواندن آن درس کم می‌شود و بی حوصلگی...
خبرگزاری میزان- معاون اجتماعی پلیس راهور از فوت یک راننده ۲۰۶ بر اثر بی حوصلگی و سرعت غیرمجاز خبر داد. تاریخ انتشار: 11:55 - 09 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۶۰۳ به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، سرهنگ عین اله جهانی، معاون اجتماعی پلیس راهور از فوت یک راننده ۲۰۶ بر اثر بی حوصلگی و سرعت غیرمجاز خبر داد. وی ضمن اشاره به تصادفات ۲۴ ساعت گذشته گفت: متاسفانه بررسی‌های به عمل آمده بر تصادفات رخ داده حکایت از این دارد که تعداد معدودی ازهموطنان به واسطه بی حوصلگی ناشی از قرنطینه خانگی مبادرت به رانندگی بی هدف در سطح شهر می‌نمایند که عدم رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی از جانب این قبیل رانندگان منجر به حوادث دلخراشی می‌گردد....
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، سرهنگ عین الله جهانی معاون اجتماعی پلیس راهور ضمن اشاره به تصادفات ۲۴ ساعت گذشته گفت: متاسفانه بررسی‌های به عمل آمده بر تصادفات رخ داده حکایت از این دارد که تعداد معدودی ازهموطنان به واسطه بی حوصلگی ناشی از قرنطینه خانگی مبادرت به رانندگی بی هدف در سطح شهر می‌کنند که عدم رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی از جانب این قبیل رانندگان منجر به حوادث دلخراشی می‌شود. سرهنگ عین اله جهانی گفت: در تصادف روز گذشته که در سطح شهر مرودشت اتفاق افتاد خودرو ۲۰۶ به رانندگی خانمی که به همراه ۲ خانم دیگر و ۲ کودک در سطح معابر رانندگی می‌کرد به واسطه عدم توانایی کنترل وسیله نقلیه ناشی از سرعت غیر...
شاید اکنون، زمان آن فرا رسیده باشد که نگاهی به نوشیدنی‌ها و غذا‌های مصرفی تان بیندازید تا دریابید که آیا آنها اثرات مخربی در حالات روحی-روانی شما دارند و یا خیر؟ بنابر گفته متخصصین تغذیه، غذا‌هایی که می‌خورید می‌توانند موجب بهتر یا بدتر شدن احساس شما در کوتاه مدت یا دراز مدت گردند.اثرات زود گذر و روز به روز:ثابت نگه داشتن سطح قند خون و کارکرد مطلوب دستگاه گوارش، دو عامل بسیار مهم مرتبط با غذا می‌باشند که به شما کمک می‌کنند تا احساس بهتری داشته باشید و پر انرژی‌تر باشید. اگر سطح قند خونتان به خوبی کنترل نگردد (مثلا با خوردن مقادیر زیادی شکر و شیرینی‌ها بالا برود) و دچار نوسانات متعدد در هنگام شبانه روز شود، این احتمال...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد